NBA球星魔鬼训练法：库里玩转网球 科沃尔与鲨鱼共舞
时间：2018-08-04 14:26:16 来源：网络整理
当然，在这个残酷的联盟里从不缺乏努力的球员，如何在有限的时间内科学合理的进行训练，以达到最佳的训练效果，是每一个球员与他们的训练师必须巧花心思的课题。下面就让我们一起来看看NBA球员们在休赛期的训练都有哪些独门秘籍吧！
科比-布莱恩特：“666”训练法
恩比德此前也在社交媒体上晒出参加拳击训练的照片
为何闪电侠总是能在球场上轻松完成那些风驰电掣的变向？奥秘就在于此。
欧文运球的一大特点就是“快”！为了训练欧文在运球时如闪电般的反应速度，训练师米卡尔-兰切斯特为欧文量身定做了一个躲避球训练，在运球不丢球的情况下，用非运球手将来球击回。
当然，库里的运球训练中最经典的还是他的“网球训练法”。如果连小小的网球都能运用自如，控制住个头更大，速度更慢的篮球自然是不在话下。
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